אודות

אודותי

שמי אפרתה בנור ואני עוסקת בתחום הטיפול מאז 1990.
מאז 2011, אני עובדת בעיקר עם זוגות אך גם עם יחידים - טיפולים תהליכיים, סדנאות והדרכה.
אני מנחה מוסמכת של קונסטלציה משפחתית ומשלבת אותה רבות בעבודתי.
מעבר לרפואה סינית, קונסטלציה משפחתית ויעוץ זוגי, הוספתי לאורך השנים לארגז הכלים שלי תקשורת מקרבת, התמקדות, כתיבה יוצרת, מדיטציה ודמיון מודרך.

כמי שמלווה יחידים וזוגות כ- 30 שנה, I walk my talk -
מה שהופך אותי לאדם ובעיקר ליועצת ומטפלת טובה יותר.

לתפיסתי, שינוי יכול להתרחש בעזרת התמדה ורצון משותף,
התבוננות בדפוסים ולקיחת אחריות על ההתנהלות שלנו.

מכל מי שמבקש ליווי, אני מבקשת להתנהל בכנות. יותר מזה, כנות רדיקאלית.
כשמי מבני הזוג חושש לפגוע באחר או מתנהל מתוך ריצוי, הנזק שנגרם למסגרת הטיפולית הוא רב.
אנחנו לומדים ומתרגלים תקשורת טובה, בריאה וכנה.
תהליך יכול להתחיל עם אמירה של "אולי" / "כן" / |לא" מצד שני בני הזוג.
"אולי", משמעו: לא ברור לנו לאן נגיע בתהליך. או שנישאר יחד, או שניפרד.
"כן" - יש לנו כוונה מלאה להצליח יחד.
"לא" - ברור לנו שאנחנו מבקשים להפרד ואנחנו רוצים לעשות את זה כמו שצריך.
עבורנו ועבור הילדים.
לא אחת קורה שמתחילים עם מצב אחד ובמהלך המפגשים, עוברים לאחר.

את דרכי בעולם הטיפול וההתפתחות האישית התחלתי עם
שיאצו ורפואה סינית ב1988, ואחרי שנתיים, הפכתי לחלק
מצוות ההוראה במכללת "תמורות", שם הנחתי מעל 30 שנה
בעיקר שיעורי גוף-נפש וגינקולוגיה בדגש על מיניות קשובה.

לאורך השנים לימדתי במכללה למנהל, מכון וינגייט והמכללה בכרכור,
כשנושא הגוף-נפש ויחסי מטפל מטופל אפיין והוביל את ההוראה שלי.

במקביל לקליניקה, אני עוסקת ומנחה מפגשים, סדנאות וריטריטים של כתיבה יוצרת.
בכל פברואר וספטמבר, אני מלווה למשך שלושה חודשים "מסע משנה תודעה",
הנשען על המדיטציות של ג'ו דיספנזה.


זוטות:
משובים מזוגות ויחידים נמצאים בהמלצות.
תוכלו למצוא אותי ברשימת 20 המשפיעים על הרפואה הסינית בארץ.
בשנת 2000, יצא לאור לבקשת הוצאת פרולוג , ספרי על שיאצו.
חלמתי והקמתי את "חדר-ה משלך", ערבי משוררים חודשיים, אותם אני מנחה מאז 2016.
ב-2018 פרסמתי אסופת סיפורים קצרים ושני ספרי שירה.
יזמתי את חיבוקים בחינם ברחבי הארץ ומאז 2015, אחת לחודש, יחד עם חברת לב,
אנחנו מחבקות במשך שעה עוברים ושבים בצומת מרכזית בחדרה.
אני דואגת להתנדב באופן קבוע.
מלמדת ג'אגלינג בשלושה כדורים למתחילים.
במהלך 30 השנה האחרונות, לימדתי אלפי תלמידים בעיקר להקשיב מהלב.
עזרתי למאות מטופלים להחלים ולחזור לתחביב באופן פעיל.
מאמינה ששמחת חיים משפיעה על החיוניות, המערכת החיסונית והתקשורת באופן כללי
ודואגת לה על בסיס יומי.